푸른꿈농원

녹즙 음용 방법

1.공복에 마셔야 합니다.

녹즙은 식사하기 30분 전 또는 식사 2~3 시간 후인 공복에 마셔야 위에 부담을 주지 않을 뿐

아니라 빠른 시간 내에 완전히 소화,흡수하여 그 효능을 최대화 할 수 있습니다.

2.소화력이 떨어진 경우 너무 차지 않게 마셔야 합니다.

소화력이 떨어져 있는 사람은 너무 차지 않은 녹즙을 한모금씩 천천히 마셔야 설사의 위험을

막을 수 있습니다. 이럴 경우 따뜻한 물을 타서 마시거나 아침에 일어나 한 컵 정도의 물을

마신 후 그 다음에 녹즙을 마시는 것도 도움이 됩니다.

3.꾸준히 마셔야 합니다.

일차적으로 특수한 외부적인 문제가 발생하지 않은 경우 개인의 건강은 불균형된 영양의 공급과

건강을 해치는 생활습관에 의해 가장 크게 위협을 받게 됩니다. 따라서 건강을 유지,증진시키기 위해

최선의 방법은 균형잡힌 영양의 공급입니다. 그러나 사회가 변화,발전함에 따라 식량은 대량 생산이

되고 이 과정에서 농약 이라든가 각종 합성 첨가물,영양을 파괴시키는 가공 공정 등을 통해 우리도

모르는 사이 우리의 식생활에는 건강을 해지는 요소가 스며들어 완전한 영양적 균형을 이룬다는 것이

대단히 어려운 현실입니다. 체내의 이상 증상이나 질병은 이런 영양 불균형에 의해서 시작됩니다.

영양 불균형은 체내의 면역계을 약화시키고 그 상태가 계속 진행되면 결국 돌이킬 수 없는 질병으로

발전합니다.

녹즙은 그 동안 잘못된 식습관으로 인해 생긴 영양의 균형을 바로잡는 역활을 합니다.

우선 이렇게 매일매일 영양의 균형을 바로잡음으로써 일차적으로는 건강을 유지하고,이차적으로는

반건강 상태나 질병을 개선 할 수 있도록 하는 것입니다.질병이 있는 경우에는 이런 불균형의 상태가

심화되어 체질화된 것으로 그 균형을 바로잡는데 건강 또는 반건강 상태보다 체내 이상 증상을 개선시

키는데 더 많은 시간이 소유됩니다.이는 개인의 상태에 따라 다르지만 최소한 6개월 이상의 시간이

필요합니다. 따라서 일주일~한달 정도 음용 후 효과가 나타나지 않는 다고 녹즙의 음용을

중단하는 것은 바람직하지 않습니다.

그러나 반드시 질병이 있는 경우 뿐 아니라 우리의 건강이 끊임없이 위협받고 있는 상황에서 매일

영양의 불균형을 해소하고 건강에 도움이 되는 천연 성분을 공급하여 질병을 예방하고 최적의 건강을

유지하는 것, 이것이 바로 녹즙을 장기 음용해야 하는 가장 큰 이유입니다.

4.맛에 적응이 어려운 경우 혼합즙으로 시작하십시오.

녹즙 특유의 맛 때문에 음용이 어려운 경우 맛에 적응이 될 때까지 농축과즙이 함유되어 있는 혼합녹즙

을 음용하시는 것도 좋습니다.또는 개인적으로 벌꿀이나 사과쥬스 등을 녹즙에 혼합하여 마시는 것도

좋은 방법입니다.

5.냉장고에 보관하십시오.

녹즙의 영양소 파괴를 막기 위해 바로 드시거나 섭씨 5도 냉장고의 상단에 보관하는 것이 좋습니다.

농장명 : 푸른꿈농원, 대표자 : 표영미(e-mail : pyo9102@simmani.com)
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